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商品訊息功能: 追求極致的瘦，只會讓妳成為乾癟癟美人真正的美人是看起來瘦，但是要有肉
商品訊息描述: 我的肉肉年代：周靚的健漸美日記?
追求極致的瘦，只會讓妳成為乾癟癟美人
真正的美人是
看起來瘦，但是要有肉
如果你已嘗試過無數次的減肥法
總是陷入瘦不下來的沮喪
本書將帶你徹底擺脫減重迷思，瘦得恰恰好！
超過20年以上的肉肉人生大逆轉
明星【私人教練】+【御用中醫師】聯手打造不復胖的小肉感體質
藝人周靚親身體驗的 脂肪Down 、 肌力Up 小肉感燃脂運動
?嘗試過下列減肥方式仍不見效？
節食、狂吃蘋果餐、只喝檸檬水、不吃澱粉、狂嗑青菜、吃減肥藥、中醫埋線、穿塑身衣、擦瘦身霜、網路上流傳的種種偏方……
>>>>不必灰心！跟著周靚輕鬆甩脂，不僅瘦身，還能讓漂亮再進化！
深受豐腴體態所苦惱卻成功瘦身的周靚說：「天底下沒有瘦不下來這回事！」
是人就能瘦！
本書專為想甩肉，卻已經不知從哪裡開始的你而設計?
本?書?特?色
＜輕鬆動，快快瘦＞
各種體質都適用的吃不胖健康操完全展開，全身燃脂零死角。
?泰拳∕連運動白痴都會上癮的全身均勻瘦運動
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?TRX ∕隨時隨地都能進行，馬上喚醒身體的核心肌群
?健身∕在家也能輕鬆做，練出一身性感線條、緊實肌
＜想吃就吃，不必強忍＞
永不復胖的瘦身開關全面啟動，加速新陳代謝、吃再多也不怕。
?藜 麥∕加速脂肪代謝的新型瘦身食品，吃飽飽也無負擔
?檸檬水∕淨化身體、恢復活力，天天都有好氣色
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＜漢方養瘦，成效立見＞
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?Keep Fit秘方∕明星專屬的7天保養祕方大公開，打造一瘦就是一輩子的好體質
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作者簡介
周靚
從小在西門町長大，是個不折不扣的電影癡。2005年開始從事模特兒工作，之後也陸續接拍公視、東風、TVBS等戲劇及主持節目。
由於天生屬於易胖、高大體型，周靚對於美麗與瘦身非常注重，平日練習泰拳與單車等運動，維持窈窕身材。這次，她和自己的中醫池岳霖醫師聯手出擊，提出個人的美顏、美體的保養秘方。
商品訊息簡述: 追求極致的瘦，只會讓妳成為乾癟癟美人真正的美人是看起來瘦，但是要有肉
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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
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關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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